Die Aufgabe ist im wesentlichen gleich, wenn der Mann punktförmig ist und von einer 40m hohen Brücke springt, am Boden zum stehen kommt und die Ruhelage 10m über dem Boden ist.
Die Auslenkung die er um die Ruhelage erreicht ist 10m.
Die benötigte Energie für die Auslenkung ist 1/2 D x^2, also D 50m^2.
Die Energie die er einbringt ist sein Höhenunterschied mit Masse und Erdbeschleunigung: m g 40m.
Hilft das schon mal?