Wenn keine zu hohen Anforederungen an die Stabilität gestellt werden, dann stellt Du über ein Poti die stabile Spannung eine Zener-Diode ab und gibst Si auf die Basis von einer Darlingtin-Schaltung. Du mußt an der Basis 2 * 0,7V = 1,4V mehr anlegen, wie am Emitter rauskommen soll.
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