Danke für eure Beiträge. Der 16MHz Clock ist notwendig, da ich einen gesampelten Wave-Sound über ein R2R-Netzwerk ausgebe. Bei der Clockfrequenz benötigt der Prozessor saftige 30mA. Die Soundausgabe erfolgt nur paarmal pro Minute, deswegen die Abschaltung.


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Da gibts ne Application Note zum Thema "Long Delays". Da kaskadierst du die Timer, welche den Controller mittels interrupt aus dem Sleep wecken.
Hab das vor ein paar Wochen in C "übersetzt" (jaja, für nen mega, wenn du's brauchst, schau ich, ob ich's noch irgendwo find (...ein paar Windows-Neuinstallationen später )

R2D3212:
Application Note zum Thema "Long Delays" wäre super.