Hi!
Naja, such einfach mal bei den großen Halbleiterherstellern wie z.B. Maxim, Analog oder Linear. Die haben da ne "Parametric Search", da kannst du deine Kriterien eingeben und bekommst dann ein paar Regler zur Auswahl.

Nach ein paar Minuten Suche bei Maxim bin ich z.B. auf den MAX1836EUT33-T gestossen, der liefert bis zu 125mA bei 3,3V. Der Stromverbauch liegt bei 25µA und der Wirkungsgrad bei 5V Eingangsspannung bei knapp 87%.
Gibt bestimmt noch andere...!