Was passiert, wenn Du das Poti z.B. an den rechten Anschlag drehst ?
Dann hast Du rechts 0 Ohm und nach links 50k.
Das bedeutet, über den R1 wird der Kondensator (nicht mehr im Bild) vom Plus über D1 ... P1=50k geladen. Wenn der Kondensator 2/3 der Betriebsspannung überschreitet, kippt der 555 und Pin 7 schaltet nach GND.
Dadurch wird der Kondensator über P1=0 Ohm ... D2 nach Pin 7 entladen, bis der Kondensator unter 1/3 der Betriebsspannung kommt und der 555 wieder zurück kippt.
Jetzt versuche das Ganze mal mit Linksanschlag und überlege dazu, wie lange der 555 gekippt und nicht gekippt ist und was das für Konsequenzen auf das Rechteck-Signal am Ausgang hat.