Wie du an die Info kommst, ob dein Programm (bzw auch die Daten) in den µC passen, ist abhängig von deiner Entwicklungsumgebung. Da du uint16_t erwähnst, rate ich mal ins Blaue du verwendest avr-gcc und die GNU-Tools.

Dann sind avr-size und avr-nm deine Freunde. Die du an die Info kommst und was sie bedeutet ist erklärt in RN-Wissen im Artikel Speicherverbrauch bestimmen mit avr-gcc