Laut Datenblatt von Atmel kann z.B. der ATS902313 nur 20mA schalten. Ich weiss nicht, ob da der Vorwiderstand von 220 Ohm ausreicht. Wenn es für deine LED ausreicht, würde ich lieber einen etwas höheren Widerstandswert nehmen.
220 Ohm sind schon ok.
220Ohm * 20mA =4,4 V
Bei VCC=5V müsste die LED einen Spannungsabfall von weniger als 0,6V haben, damit die 20mA überschritten werden. Sowas gibt's meines Wissens garnicht.