Zum Beispiel, ich hatte oben ja schon den 78L05 vorgeschlagen, das Datenblatt findest Du unter http://www.national.com/ds.cgi/LM/LM78L05.pdf
Ich bin nicht zu faul, einen Schaltplan zu posten, sondern würde mich freuen, wenn Du anhand eines Datenblattes auf die Lösung kämest. Das wäre dann universell, denn ein Datenblatt bekommst Du zu fast jedem IC, zumindest zu jedem, das Du verwenden möchtest (Umkehrschluss: bekommst Du kein Datenblatt, möchtest Du das IC auch nicht verwenden!), so dass sich das Datenblattlesenlernen schon irgendwie lohnt.
Beim gleichen Hersteller gibt's auch das für den LP2950 und LP2951, einen davon hat Frau Reichelt bestimmt als 5V-Version, Deine Batterie wird's Dir danken.