Da sind keine Leitgummis drinne und verklebt is da auch nichts,jedenfalls nicht wirklich.

Du Entlötest die beiden Verbindungen zur Beleuchtungsleiste mit den LED's und klappst die Rückwärtige Partie zurück.
Wenn die Weiße Folie nicht gleich mit rauskommt dann kannste die auch einfach rausnehmen.
Is allenfalls an einigen Stellen mit etwas Kleber fest und läst sich leicht lösen.

Auf die Difusorfolie kannste dann deine EL-Folie reinsetzen.