Hi,
den Effekt hatte ich auch mal.
Fehler war, daß ich den C am Ausgang des Spannungsreglers vergessen hatte.
Durch die Masseverbindung mir Programmiergerät und PC hat sich das Schwingen anscheinend soweit verringert, daß der Controller lief.
Eventuell hatte es auch was mit der zusätzlichen Belastung durch den Programmer (AVRISP) zu tun, da eben ein größerer Strom floss.
Manche Regler brauchen einen gewissen Laststrom um ordentlich zu regeln.
Also wichtig:
Überall da wo C's hingehören (Regler uC etc.) auch welche dran machen.

Gruß
Christopher