BOD heiß Brown-out-Detection. Das bedeutet, dass der AVR sich selbst automatisch resettet, wenn die Betribesspannung soweit absinkt, dass er in Gefahr läuft, nicht mehr richtig arbeiten zu können. Mit Fusebit C kannst du die Schaltschwelle dafür setzen.

Die Einstellung passt so für den externen Quarz. (siehe auch https://www.roboternetz.de/wissen/in...C3%BCbertragen)
Du solltest aber noch das JTAG (ne Diagnoseschnittstelle) per Fusebit H deaktivieren, sonnst kannst du einige Pins nicht nutzen.