Wenn du das programmieren willst, mußt du dir das alles auf Maschinencycles umrechnen. Am besten auf 1/1200 Einheiten, der Rest halt Vielfache davon. D.h. das kannst du für einen Timer verwenden oder eben durch Wait-Schleifen mit abgezählten cycles.
Hängt also offensichtlich vom Quartz ab.