Die Triac-Schaltungen, die mir geläufig sind, laufen alle über einen Optokoppler/Opto-Triac, der dann den dicken Triac für die Last schaltet. (schon wegen der galvanischen Trennung). Und da gibt es schon Typen, wo 3 bis 5mA zum Schalten ausreichen... (zb MOC3023).

Um mehr Anschlüsse zu bekommen, wär auch nen Schieberegister möglich...