Clock / Prescaler => Zählfrequenz des Timer0 Spalte B
Zählfrequenz des Timer0 / Wunsch-frequenz --> gibt eine Zahl Spalte C
die muß aber kleiner als 256 sein (Timer0) oder 65536 (timer1)

Wenn sich das ausgeht, ist die Differenz 256 od. 65536 zu der Zahl der preload wert.
gibts's meist zwei oder mehr Lösungen.

btw: ich muß jetzt weg, bis morgen !