Und ein Filter (Ordnungszahl > 1) mit Operationsverstärker? Wie wäre es damit?
Damit hättest du wenigstens eine ernsthafte Dämpfung, nicht nur die lumpigen 20dB.

Hier z.B. wäre was zum Lesen dazu. Zwar ein wenig einfache komplexe Mathematik, aber um die kommt man bei Filtern erster Ordnung schon nicht mehr herum.
https://home.zhaw.ch/hhrt/EK2/Aktive..._active_v5.pdf