Frage zu selbstgebastelten Atmega8-Board

[toter_fisch]

Hi, ich wollte mir einen kleinen Fahrrad-Tacho mit eigenen Funktionen basteln. Ich wollte den Atmega8 als Controller.
Da ich bisher immer das rn control verwendet habe, hab ich mir jetzt mal mein eigenes Board gebaut:


es sollte einfach nur einen ISP und die ausgänge vom ic ausgeben. Dr Atmega ist minimal beschaltet und ohne externen Quarz.
Jetzt wollte ich ihn gestern programmieren, hab aber den ISP falschrum draufgesteckt und der Atmega8 wurde Schrott.
Nun hab ich eine Frage:
Wie soll ich die Fuses in Bascom einstellen, weil der Quarz ist ja jetzt intern? Und welchen Takt soll ich dann im Programm eingeben?
Also z.B so:

$regfile= "m8def.dat"
$crystal = 10000000 (beim rn controll nehme ich immer 16000000)

Ich hoffe ihr könnt mir helfen (und könnt mir noch ne Rückmeldung über meine "Lötqualität" geben ;)
Gruß toter_fisch