Ich mach das immer mit einem möglichst breiten Schlitzschraubendreher.
Mal an der einen Seite rein fahren und ein wenig hebeln - dann an der anderen Seite ein wenig hebeln.
Nicht zu viel auf einer Seite da sich sonst die Pins verbiegen!
Und aufpassen, dass er nicht einseitig rausgeht und dann nur noch 1 Reihe drinn sitzt und die andere nicht mehr - da verbiegt man unweigerlich die Pins.
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